Na u khathetse ke mabone a thata a sa lumellaneng le maikutlo a hau?Mabone a LEDHlalosa bocha ho tenyetseha, o behe taolo e felletseng ea khanya ea sebaka sa hau moo u se batlang—ka litsela tse tharo tse se nang mathata tsa ho ikamahanya le ho rata.
Khetha boiketlo ba hao: Nka sesebelisoa sa taolo se senyenyane bakeng sa liphetoho tse potlakileng le tse nepahetseng kapele; sebelisa remote ho lokisa litlhophiso ho tloha sofeng kapa betheng, ha ho hlokahale hore u tsamaee hanyane; kapa u hokahanye le sesebelisoa sa rona sa mohala bakeng sa taolo e bohlale—fifatsa, khantša, kapa u fetole mekhoa esita le ha u le sieo hae. Tšebelisano e 'ngoe le e 'ngoe e ikutloa e boreleli, ka ho fifala ha maemo a mangata ho fetohang habonolo ho tloha lefifing le bonolo ho ea khanyeng ea letsatsi..
Hore na o beha moea o monate bakeng sa bosiu ba lifilimi, khanya e shebaneng le mosebetsi, kapa 'mala o monate bakeng sa likopano, li-strips tsena li ikamahanya le maemo ka metsotsoana. Moralo o mosesaane haholo o lekana hantle tlas'a likhabote, ka mor'a li-TV, litepising, kapa haufi le liipone—ha ho na boholo bo bobe, ke khanya e qoelisang feela.
Li hahiloe bakeng sa ho tšoarella le ho sebetsa hantle, li na le nako e telele ea ho phela, tšebeliso e tlase ea matla, le ho kenngoa ha tsona ka mokhoa o bonolo (ha ho hlokahale setsebi sa motlakase!). Li bolokehile, lia tšepahala, 'me li ka fetoloa ka ho sa feleng, ke ntlafatso e phethahetseng bakeng sa matlo, liofisi, kapa esita le libaka tsa mabenkele.
Na u se u loketse ho fetola kamore efe kapa efe hore e be sehalalelo se ikhethileng? Tobetsa "Fumana Khoteshene" hona joale bakeng sa litheko tse ikhethileng tsa fektheri, kapa ikopanye le sehlopha sa rona ho ithuta ho eketsehileng. Mabone a hau a loketseng ke ho tobetsa feela, ho tobetsa, kapa ho tobetsa.
Nako ea poso: Pulungoana-18-2025